Hilfe bei Angst, Panik und Phobien



Angst ist ein Phänomen, dass jeder Mensch wiederholt erlebt hat. Trotzdem läßt sich der Begriff "Angst" nur schwer allgemein gültig definieren.


Grundsätzlich kann Angst als unangenem erlebtes Gefühl von Bedrohung beschrieben werden.


Und doch erfüllt die normale Angst (Realangst) Alarmfunktionen für den Organismus und soll dabei Aktivitäten zur Beseitigung der bestehenden oder drohenden Gefahr auslösen. Wenn die Gefahr beseitigt ist, soll sie wieder verschwinden.


Ein Übermaß an Angst bewirkt jedoch lähmt körperliche und geistige Funktionen. Eine solche übertriebene oder krankhafte einzustufende Angst  liegt auch dann vor, wenn Anssymptome scheinbar grundlos auftreten.


Angst- und Panikstörungen gehören zu dem häufigsten psychischen Problemen und Erkrankungen. Etwa 15% aller Menschen durhcleben mindestens einmal in ihrem Leben eine Angststörung.


Am häufigsten treten dabei die soziale Phobie und die spezifischen Phobien (Tier-phobien, Höhenangst, Angst vor geschlossenen Räumen).


Seltener ist die Panikstörung.


Man unterscheidet (nach ICD 10):


Phobische Störung

  • Agoraphobie
    • ohne Panikstörung
    • mit Panikstörung
  • soziale Phobien
  • spezifische Phobien

    • Sonstige Angststörungen

    • Panikstörung
    • generalisierte Angststörung
    • Angst und depressive Störung, gemishct
    • andere gemischte Angststörungen

    --- im Aufbau begriffen ---